ブッダ・カフェ　第73回　ブライス多佳子の気功教室

毎月25日はブッダ・カフェの日です。

ブッダ・カフェ　第73回

　5月25日（木）、ブッダ・カフェを開催します。
　25日が木曜日と重なる月は、ブライス多佳子さんの気功教室を、本堂を使って催します。
　13:00〜14:30を通常のブッダ・カフェの談話の時間とし、
　14:50からブライスさんの気功の手ほどきに入ります（16:20までの90分）。

ブライス多佳子の
気功教室
気が流れて、自然に動き出すまで。
　

日時：5月25日（木）14:50 〜 16:20
場所：徳正寺　＊道順はスクロールした下方にあります。
参加費：1,000円
＊ブッダ・カフェの参加費も含まれます。なお気功教室に初めての方は無料ですが、
　ブッダ・カフェの参加費300円はかかります。

　以前、ブッダ・カフェから発行していた会報「ホオクス・ポオクス」（2012年 12月25 日発行）
　からブライスさんにご寄稿いただいた「がんばらないで」を再掲させていただきます。
　ここに、気功体（気功を体験するときの意識状態）というものをいくつか書きだしておられます。
　それが、つねひごろ出来そうで、なかなか出来ないこと。

○ 余分な力を、手放す。99％のリラックスと、1％の緊張。
○ からだの中心線は、いつもまっすぐ垂直に立っている。天からぶら下げられているように。
○ 動くときは、行きたい方向へ向かってゆるむ。
○ その状態を、じっくり味わう。
○ がまんして待つ。気が流れて、自然に動き出すまで。

　ここに共感を覚える方があれば、ブライスさんの導きで気功を体験してください。